ＬＰＳ（リポポリサッカライド）免疫力を高める夢の物質

免疫力とは、病気の原因となる菌や体にできる異物をマクロファージという掃除役の細胞が排除する力です。このマクロファージが血液や筋肉、皮膚など体中のいたるところに存在し健康を守っていますが、不規則な生活やストレスなどでマクロファージの働きが弱まり異物を排除できない人が急増しています。

健康の鍵を握るマクロファージをパワーアップさせ病気にならない身体を作る夢のような物質が近年明らかになってきました。それがリポポリサッカライド、通称ＬＰＳです。

ＬＰＳは土や野菜の中にいる微生物の成分の一つで、もともと人間の体にはありません。しかし、ＬＰＳを積極的に摂取することで風邪やインフルエンザの予防、花粉症の抑制、がんになりにくい体が作れると言います。

ＬＰＳの効果①肌荒れの改善

アトピーの犬に１ヶ月ＬＰＳを摂取させたところ肌が改善したと言います。この効果は人でも同じです。

実は皮膚の中にも多数の免疫細胞が存在します。ＬＰＳを摂取することで肌の入れ替えを速め、荒れた肌を改善しキメの細かい肌になれることが分かったのです。

６５歳以上の日本人の１５％が患っているアルツハイマー病は、アミロイドβが脳にたまり脳が萎縮してしまう病気です。近年、これもＬＰＳの摂取でアミロイドβの掃除を促進することが報告されています。

脳の免疫細胞は睡眠中に最も活動します。つまり毎日十分な睡眠をとることも脳を守るのに欠かせないことなのです。

１日に約５０００個できるというがん細胞も、免疫細胞により排除できることが分かってきました。ＬＰＳの十分な摂取でがん発症のリスクまで低くできる可能性があるのです。

ＬＰＳは土壌や自然に含まれる微生物にいるため、頻繁に殺菌したり掃除しすぎるのはかえって免疫力を下げる要因になってしまうのです。

ＬＰＳは主に土にいる微生物の成分なため土で育つ根菜に多く含まれています。中でもレンコンには皮や節の部分に沢山のＬＰＳに含まれています。

海の中で育つ海藻類は農薬や肥料が使われていないので自然に近い状態でＬＰＳが含まれています。メカブには特に多くのＬＰＳが含まれています。

玄米の周りについているヌカにはＬＰＳが大量に含まれています。

ヨーグルトに含まれる乳酸菌はＬＰＳと同時に摂取すると強い相乗効果が生まれることが分かっています。

１、右手で左手の指先から体の中心に向かってこする
２、左手で右手の指先から体の中心に向かってこする
３、足なども同様に行いましょう

「世界一受けたい授業」