コーヒー1日2杯以上で肌のシミ予防|主治医が見つかる診療所

テレビ東京の「主治医が見つかる診療所」美味しく摂って老化予防ポリフェノールの上手な摂り方でコーヒーのシミ予防について放送されました。

 

実はコーヒーは飲み物の中でもとても多くのポリフェノールが含まれており、これが肌に良い影響を与えてくれるというのです。

 

ポリフェノール研究の第一人者である近藤和雄(こんどうかずお)医学博士によると、コーヒーを飲んでいた人の方がシミが少なかったと言います。近藤和雄さんは、30代から60代の健康な女性131人の肌を調査。コーヒーを普段から飲んでいる女性と、あまり飲んでいない女性を比較したところ、コーヒーを飲んでいる女性の方がシミが少ない傾向にあることが分かってそうです。

 

コーヒーは1日2杯以上でシミ予防効果が期待できるそうです。


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