ガサガサかかと&足のニオイ|あさイチ

NHK総合テレビの「あさイチ」女のホケン室で足の悩みについて放送されました。

 

ガサガサかかとの原因

・乾燥
・間違ったケア
・姿勢や歩き方
・合わない靴

 

足の洗い方

1、泡立てた石鹸で優しく洗う
2、指も1本1本丁寧に
3、タオルでしっかり水分を拭き取る

 

角質のケア方法

1、かかと用のやすりを一方向に動かす
2、角質が厚い人は黄色が残る程度でやめる
3、やすりで削るのは週に1回程度がオススメ

 

保湿のやり方

1、尿素配合のクリームがおすすめ
2、足全体に塗り特に乾燥が気になる部分にはしっかりと

 

足のニオイの原因

雑菌・汗

 

足のニオイ対策

・角質ケアをしっかり
・銀イオン入りスプレー
・5本指ソックス
・みょうばん入り専用クリーム


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