痰(たん)から分かる病気&ラクの出すスゴ技|ためしてガッテン

NHK総合テレビの「ためしてガッテン」であなたの咳をチェック せきの止め方&見分け方SPが放送されました。

 

大丈夫なセキ 危険なセキの見分け方

肺に異物が入ってくると絡めとってくれるのが気道から分泌された痰(たん)です。つまり咳で出てきた痰を見れば肺にどんな異物や病原体がいるか分かるのです。

 

痰(たん)から病気がわかる

透明:正常(健康な人の肺では1日100ccの痰が作られます)
あわ状:心不全
黄白色:後鼻漏(こうびろう)
緑色:重い気管支の炎症
さび色:肺炎球菌性肺炎
白に赤い点:肺がん、肺結核など

 

咳や痰は肺のSOSのサインです。止めるよりも原因を探ることが大切です。

 

たんを楽に出すスゴ技(パフィング)

1、しっかり大きく息を吸う
2、唇を閉じた状態から「パッ」の形で解放する

 

風邪の咳を和らげるハチミツの使い方

大人の場合:コーヒー1杯に小さじ2のハチミツを入れる
カフェインとはちみつのダブル効果で咳が和らぎます。

子供の場合:小さじ2のハチミツをお湯で半分程度に薄めて飲ませる
1歳未満には使用しないでください。




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