メラニン毛穴とたるみ毛穴の対処法|世界一受けたい授業

日本テレビの「世界一受けたい授業」で毛穴トラブルと対処法について放送されました。鼻の周りにできてしまった黒ずんだ毛穴。きれいに洗ったはずなのに黒ずみが残ってしまう人は危険です。そのまま日焼けすると自然回復が困難なメラニン毛穴に。そして夏の強い日差しの影響でコラーゲンが破壊され弾力を失った毛穴、たるみ毛穴に。この状態を放っておくと顔の小じわになるのです。このように夏場は毛穴トラブルが原因で顔が老けてしまうのです。その対処法を紹介していたのは東京警察病院の澤田彰史(さわだあきふみ)先生。

 

メラニン毛穴

毛穴に詰まった皮脂はそのまま放置すると酸化し黒ずんでしまいます。そこに紫外線が当たると周辺の皮膚にメラニンが作られ毛穴が日焼けするメラニン毛穴になってしまいます。メラニン毛穴になってしまうとレーザー治療などが必要です。

 

たるみ毛穴

皮膚の内部で夏の強い紫外線によってコラーゲンが破壊され、肌のハリがなくなり毛穴がたるんで伸びた状態に。これがたるみ毛穴です。毛穴がたるむと顔が老けてみえてしまいます。

 

毛穴トラブルを改善する対処法~マッサージ~

毛穴トラブルを改善するには耳たぶの付け根~下あげをマッサージするといいそうです。口の中にある耳下腺を優しく刺激することで唾液が出てきます。唾液の中には美肌効果のあるパロチンが含まれています。耳たぶ付け根から下あごにかけて4本の指で後ろから前に回すように刺激します。1回20秒を1日3回くらい行いましょう。

 

ハート洗顔

洗顔料をしっかり泡立て下から順にハートの形を大きく描きながら優しく洗顔。汚れを落とすだけでなく顔のリンパ腺にそうことで不純物を排出。血流も良くなり皮膚の再生が促されます。強くこするのは絶対NG。こすりシミの原因に。洗顔後はしっかり保湿。朝夕1日2回が目安です。

 

クール&ホットタオル

冷蔵庫で冷やしておいた濡れタオルで顔の熱を1分間とります。続いて濡らしたタオルをラップで包み電子レンジで加熱。約42度にしたタオルで顔の皮膚を5分間温めます。コラーゲンの元となるヒートショックプロテインを作り出す方法です。最後はしっかり保湿しましょう。